Imagesforyou.ru

IMG FOR YOU — ИНТЕРЬЕРНАЯ ФОТОСТУДИЯ
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

5 самых интересных и функциональных приложений для бега iOS и Android

5 самых интересных и функциональных приложений для бега iOS и Android

Топ 12 приложений для бега

Бег — один из самых эффективных способов сжигания калорий и укрепления сердечно-сосудистой системы. Часто выйти на улицу и начать двигаться становится сложно. Мы подобрали приложения для бега на IPhone и Android. Они помогают грамотно вводить привычку в жизнь: мониторят тренировки, составляют индивидуальные программы и делятся достижениями в социальных сетях. Мотивация даже для самого ленивого бегуна.

Как же они работают?

Любое из представленных приложений вычисляет скорость бега, расстояние, и так далее с помощью акселерометра (датчика, вычисляющего положение устройства и его перемещение относительно земли). Во время того, как вы движетесь, датчик работает и вычисляет положение. Он функционирует даже без интернета. Но для полноценной работы службы необходим доступ в интернет, хотя бы 3G. Именно через интернет ведется подробная статистика перемещений.

При запуске программы, она вычисляет, где начинается забег, по какой траектории он ведется и, исходя из этого, измеряется, какое расстояние преодолел владелец. Все это происходит на карте. В каждом приложении можно заглянуть на статистику карты.

Учтите, что для работы нужно включить в настройках своего Андроида местоположение. Оно изначально включено. Если вы вдруг выключили, то это несложно сделать через настройки. Достаточно зайти в них, пролистать ниже и во вкладке «Местоположение» переключить ползунок вверху справа в статус «Включено». Также не забудьте разрешить приложению для бега вычислять местоположение. Для сбережения энергии и трафика рекомендуется отключать местоположение в тот момент, когда им не пользуетесь.

4 лучших приложения для записи маршрута пробежек

Измерять скорость и расстояние во время пробежек можно и без пульсометра или беговых часов с GPS — достаточно приложения для смартфона. Они помогут сделать ваши тренировки интересными и эффективными. Run Review подготовил обзор таких приложений.

Читайте так же:
Видеорегистратор из смартфона андроид программа

Strava

4 лучших приложения для записи маршрута пробежек

Главное отличие: пробежками можно делиться с друзьями

Одно из самых популярных приложений среди бегунов и велосипедистов. Подходит как для начинающих бегунов, так и для профессионалов. Хороший GPS-трекер, синхронизация со множеством девайсов, разнообразные метрики для анализа пробежек. Есть премиум-версия, которая открывает доступ к постановке целей, расширенной статистике и сервису оповещения близких о вашем местонахождении.

Но главное преимущество Strava — социальная составляющая приложения. Можно добавить друзей, делиться с ними пробежками, ставить лайки и писать комментарии. А еще найти беговой клуб в своем городе.

Скачать: iOS и Android

Nike+ Run Club

4 лучших приложения для записи маршрута пробежек

Главное отличие: аудиотренировки разного уровня сложности

Приложение не только записывает информацию о маршрутах, но и имеет много мотивирующих фишек: поздравления с окончанием пробежки от топовых спортсменов, возможность наложить маршрут на фото и поделиться им в соцсетях, аудиотренировки от тренеров Nike. Можно соединить с любимым плейлистом в Spotify.

Скачать: iOS и Android

RunKeeper

4 лучших приложения для записи маршрута пробежек

Главное отличие: голосовое сопровождение

Приложение позволяет планировать тренировки, ставить цели (например, похудеть или преодолеть определенную дистанцию) и искать друзей, чтобы обмениваться с ними успехами. Можно выбрать из множества видов спорта — бега, ходьбы, велоспорта, плавания, гребли, лыжного кросса, скандинавской ходьбы. Но главная фишка — возможность включить голосовое сопровождение для разного вида активностей.

RunKeeper умеет следить за пробегом беговой обуви и напоминать, что пора сменить кроссовки. А еще будет напоминать о необходимости побегать, если вы вдруг забросите приложение.

Скачать: iOS и Android

Endomondo

4 лучших приложения для записи маршрута пробежек

Главное отличие: простота и лаконичность

Приложение, когда-то имевшее статус культового. Несмотря на внешнюю простоту, обладает всеми необходимыми функциями: дневником тренировок, голосовым сопровождением, подбадриваниями, опцией «брось вызов», возможностью соревноваться с друзьями и делиться достижениями в социальных сетях. Как и в других приложениях из подборки, в Endomondo есть возможность подключить к приложению пульсометр и «умные» часы.

Читайте так же:
Безлимит от билайн анлим

Бесплатные приложения для бега

Какие есть приложения для бега

Strava

Strava – простой, красивый и понятный интерфейс, но при этом грамотная организация велосипедных и беговых тренировок. Имеется прямая связь с Инстаграм, куда можно сразу из приложения выкладывать свои фото и результаты. Приложение позволяет рассчитать все нужные для занятий показатели, а также получить готовый маршрут на выбранную дистанцию.

Gip.is – полноценный тренер, который дает полезные советы конкретному бегуну – в настройках требуется ввести пол спортсмена, а также его рост, вес и возраст. С этим приложением можно не только бегать, но и выбрать вторичные тренировки, например, плавание или даже серфинг. Помимо стандартных подсчетов, пользователь будет получать персональные отчеты и рекомендации по улучшению результатов, а самых старательных бегунов ждут награды.

Nike Run Club

Данное приложение с должной тщательностью будет отслеживать все ваши успехи и достижения: расстояния, маршруты с пометками, время занятий, скорость (средняя, минимальная, максимальная) и другие важные данные.

Голосового помощника у программы, увы, нет. Но пользователям особенно пришелся по душе простой и интуитивно понятный интерфейс приложения. Здесь все на своих местах и по минимуму. Лишняя информация на экране отсутствует и ничего не мешает сосредоточиться на беге.

Также стоит отметить отличную интеграцию приложения с фитнес-браслетами и датчиками пульса по блютуз-протоколам. Порадовала грамотная русскоязычная локализация и толковая справочная система, где можно найти ответы на любые вопросы касательно работы программы.

Продукт распространяется бесплатно, но время от времени интерфейс наполняется рекламой спортивной одежды «Найк». Назвать такой подход агрессивным, в принципе, нельзя. Если оформить платную подписку, то блоки перестанут выскакивать. К тому же появятся приятные бонусы, вроде пробежек с аудио сопровождением известных атлетов и фитнес тренеров.

Читайте так же:
Восстановленный смартфон с ios 9

2. Running Distance Tracker + – 4.7

Это очень точное приложение, которое считает достаточно много важных для тренировок параметров.

Среди дополнительных функций можно вспомнить проигрывание музыки – достаточно необычно для фитнес трекеров. Также есть голосовое управление различными функциями Running Distance Tracker +.

В общем, достаточно необычная программа, которая не зря получила столь высокую оценку.

  • Наличие GPS. Здесь есть отлично проработанные карты и функция управления маршрутами. Программа запоминает все маршруты. Вы можете посмотреть, как и где бегали год назад или даже в начале использования Running Distance Tracker +.
  • Статистика. В данном приложении запоминаются все необходимые данные, такие как дистанция, темп, калории и так далее.
  • Наличие планов тренировок. Как таковых планов тренировок здесь нет, есть лишь функция целей. То есть Вы можете поставить себе цель, к примеру, пробежать 100 км за неделю, а приложение будет следить за тем, как Вы к ней идете.
  • Простота использования. Этот элемент выполнен на высоком уровне. Вообще, интерфейс приложения очень эффектный. Темные тона – это всегда здорово. На одном экране отображается немного информации. Впрочем, такой подход нравится не всем, но большинству юзером отсутствие нагромождения данных приходится по душе.

Рис. №2. Running Distance Tracker +

Рис. №2. Running Distance Tracker +

7. Endomondo

приложение для бегунов

Про удобный интерфейс данной программы не стоит даже говорить, он выполнен идеально: важные кнопки увеличены, а обычные уменьшены, чтобы обычный человек смог сразу разобраться и настроить параметры под себя. Одним из факторов большой популярности данного приложения служит то, что оно ориентировано под людей, каждый может отправить свои результаты друзьям, разместить их. Вы можете соревноваться со знакомыми на разных дистанциях, сохраняя результаты.

приложение для занятий бегом

В приложении подготовлены специальные маршруты, пробежав которые вы сможете заработать звание внутри приложения, которое будет отображаться в вашем профиле.

Читайте так же:
Мегафон код ошибки vp2

Ещё стоит отметить музыку, да, в других приложениях она есть, но там воспроизведение записей проработано очень плохо, чего не скажешь про Endomondo! Вы сможете найти аудиозапись или добавить свою любимую музыку!

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector